Die gesundheitsfördernde Wirkung dieser Qi Gong Übungen wird in China sehr geschätzt.
Die „Fünfzehn Ausdrucksformen“ sind eine Abfolge von Übungen im Stand, welche aus Naturbeobachtung und deren Nachahmung von Mönchen entwickelt wurden. So gibt es einen Baum, der die Verbindung zwischen Himmel und Erde symbolisiert, einen Pfau, der mit seinen starken Beinen fest auf der Erde steht und gleichzeitig als Herzöffner betrachtet wird oder einen roten Drachen, der sich seiner übermächtigen Kraft bewußt und dennoch sehr friedlich ist… In welchen Bergen Chinas dieser wohl beobachtet wurde?
Dieser Kurs dient zur Festigung der Bewegung und Intensivierung der Selbstwahrnehmung, wie zum Beispiel dem Folgen des Atemflusses. Anfänger sowie Fortgeschrittene, sind zur Teilnahme herzlich eingeladen.
Freitags, 14.30 - 15.30 Uhr, Kursdaten 12.09. – 28.11.2025, bequeme Kleidung, Wollsocken oder dünnsohlige Schuhe, Gebühr nach Anfrage